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夏天使用空调时要注意什么?

来源:www.ynghjd.com         发布时间:2019-03-13
  随着天气燥热模式的开启,人们又到了需要空调“救命”的季节。但是作为一名资深的空调使用者或是新用户,使用空调时应了解相关注意事项
夏天使用空调时要注意什么
  1、空调温度

  要避开空调机送风口,避免冷风直接刺激人体,同时,还要注意将封口朝上或在风口附近装上挡板。空调室内温度不宜过低,一般保持在25摄氏度左右。

  2、多做运动

  室内外温差明显的地方,备有缓冲室,使进出的人适应室温逐步上升或下降的过程,防止人体血管因突然舒张或收缩而增加心脏负担,引起不适。不要长时间呆在空调房,应注意经常活动身体,做做体操,消除疲劳。

  3、交换空气

  在 卧室 睡觉时,注意调整空调温度,避免人因受寒而感冒,出现不适症状。在开空调时,要定时开窗,让外界空气流入室内,保持空气新鲜。

  云南中央空调公司介绍,睡觉时人体体温会不自觉地下降若彻夜开着空调睡觉容易引起头痛、感冒等所以就不要整夜开空调了哦如果实在觉得太热可以在晚饭后就开启空调睡前再关闭或调节成睡眠模式或者在屋子开启空调降温后用风扇辅助降暑